Khasiat Air Putih Hangat Bagi Kesehatan

Manfaat air putih hangat- Mungkin dari anda lebih suka meminum air yang dingin disaat sedang haus jika dibandingkan dengan minum air yang hangat. Tahukah anda bahwa dengan meminum segelas air hangat itu membawa banyak manfaat bagi kesehatan tubuh kita. Lantas apa sajakah manfaat air putih hangat bagi kesehatan yang bisa kita dapatkan? Berikut inilah berbagai manfaatnya:

Manfaat air putih

                   Manfaat Air Putih Hangat

  1. Menurunkan berat badan
    Manfaat air putih hangat bagi kesehatan salah satunya yaitu mampu membantu menurunkan berat badan anda. Dengan begitu sistem metabolism dalam tubuh anda bias naik. Anda bisa meminumnya disaat anda baru bangun tidur.
  2. Memperlancar buang air besar
    Memperlancar buang air besar juga salah satu manfaat air putih hangat. Dengan minum air hangat diwaktu pagi hari bisa membantu anda membersihkan perut.
  3. Detoksifikasi tubuh
    Jika anda rutin meminumnya yang pasti suhu tubuh anda akan meningkat sehingga tubuh anda menjadi berkeringat. Dan keringat inilah yang mampu membantu anda dalam menyingkirkan racun yang ada dalam tubuh.
  4. Meredakan kram
    Manfaat air putih hangat juga mampu membantu anda meredakan rasa kram. Bagi anda yang sedang menstruasi, rasa kram anda bisa hilang dengan minum air putih hangat. Bahkan kejang pun juga bisa disembuhkan dengan minum air putih yang hangat.
  5. Mencegah penyebaran penyakit
    Segala resiko penyebaran penyakit yang disebabkan oleh virus bisa anda atasi.
  6. Melancarkan peredaran darah yang ada dalam tubuh
    Air hangat dipercaya mampu melebarkan pembuluh darah anda. Sehingga aliran darah dalam tubuh anda bisa berjalan lancar.
  7. Menghilangkan kantuk
    Saat anda minum air hangat dipagi hari, rasa kantuk pun bisa hilang. Anda menjadi lebih bersemangat dalam menjalani aktivitas keseharian anda.

Menurut para ahli dibidang kesehatan. Meminum air hangat sangat baik bagi kesehatan tubuh. Sedangkan air hangat yang baik dapat dicermati dari warna yang jernih, tidak memiliki bau dan tidak berasa. Air murni yang hangat dan tawar lebih baik dari pada air yang telah dicampur dengan gula.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *